ニキビ跡の治療法＆化粧品

アクネスラボを購入しました

2011-12-05T11:13:11Z

薬用アクネスラボを購入しました！

アクネスラボのトライアルセットです。
箱を開けると、入っているのは、

洗顔フォームとエッセンスとクリームの３点セットです。

アクネスラボは優しい泡の洗顔フォームで洗って、

エッセンスで潤い補給するだけの2ステップ！

アクネロジーは洗顔→ピーリング化粧液→ビタミンC美容液→乳液の4ステップだったから、アクネスラボは超簡単ケアですよ＾＾

ニキビ跡にビーグレン化粧品

2011-05-16T11:41:56Z

ニキビ、ニキビ跡に効くと評判のビーグレン(b.glen)化粧品についてです。

ニキビに長年悩まされてきた私もビーグレンを愛用しているので、その体験談をもとにまとめますと、

【良い点】
・クレイ洗顔だと毛穴も綺麗になる！
・ビタミンＣはお肌に浸透しない、という問題点をカバーしている。
・界面活性剤が入っていない
・お肌に優しい
・ちゃんと汚れがとれる
・肌がつるんとする
・毛穴が収縮する

【悪い点】
・泡立ちが少なめ

↓↓↓あわ立ちが少なめといっても、この程度の泡立ちはあります。

また、Ｃセラム美容液は、肌につけた瞬間、じんわりと暖かくなります。血行がよくなってるのを実感できますし、お肌が活性化しているようで嬉しいです。

これ使ってから、翌朝の毛穴が収縮してくれ、ビックリしました！

1890円のトライアルセットを試して、一週間程度で、大量にあったはずの顎ニキビが日に日に少なくなりました。今ではほとんどなくなりました。

皮膚科に通っていても治らなかったニキビ、ニキビ跡でしたが、ビーグレンを使って、初めて効果を実感しました。洗顔、化粧水、美容液まで一通り揃えて使っています。

ｃセラムを使うとニキビが出来てもすぐなくなるので、助かっています。そして、ニキビが出来にくくなっている気がします。

オバジもニキビケア化粧品として有名ですし、効くと評判ですが、オバジはすぐ酸化しちゃうのが難点です。また、値段の割に量が少ないのも・・・残念です。

それに比べてビーグレンのｃセラムは酸化しないですし、量も充分あっておすすめです。

これまで、市販品や、プロアクティブ、草花木果、オバジ、皮膚科とたくさん試しましたが、ニキビは収まらなかったんですよね。

ビーグレンはトライアルセットがあるので便利ですよ。
１週間とはいえ、その使い心地には満足できると思います。

ビーグレンを使って感じるのは、クレイクレンジングの手軽さとＣセラムの即効性でした。

これまで時間をかけた泡立て洗顔をやってきましたが、何だったんだろう、と悔やんでしまいます。クレイ洗顔は、つっぱったり刺激を感じたりせず、すべすべでとても良い洗い上がりでした。

今までずっと化粧水＋乳液だったのでビーグレンは、化粧水＋美容液なので、水分が蒸発してしまうのではと不安でしたが、問題ありません！

成分を考えれば、これまでの洗顔は、やさしく洗ってるようで、実は肌に負担をかけていたのだな、と思います。洗いすぎて乾燥し、肌を敏感にさせてしまっていました。

ビーグレンを使った次の日の自分の顔にびっくりしますよ。私は、もうこれ以外は使えません。これからは、もう浮気はしないでしょう。

ビーグレン（b.glen）化粧品公式サイト⇒

ニキビ跡は治らない？

2011-05-16T06:46:37Z

ニキビ跡は治らない、と思っていませんか？

ネットで探しても、皮膚科の先生に聞いても『にきび跡は治らない』と見聞きしているかもしれませんが、治らないわけではないんです。

例えば、芸能人で前はニキビ跡、クレーターがひどかったのに、綺麗になった方たちがいらっしゃいます。
　　
・ヤンキース松井選手
・ウッチャンナンチャンの南原清隆さん

などです。

松井選手は、ジャイアンツに在籍していた時、ニキビ治療で有名な皮膚科医で治療をされていました。
ニキビ用の化粧品も開発されるほどの皮膚科の権威の先生ですし、そのニキビケアをしっかりされていたのでしょう。

その先生は、石井禮次郎医師という方です。

石井氏のクリニックは多くの女優さんも愛用するほどの皮膚科です。ウッチャンナンチャンの南原清隆さんも治療されていたそうです。

しかし、芸能人御用達の皮膚科ですので、予約が難しいのと金額が高いです。こういったクリニックに行くのは『最後の砦』として残しておいて、まずは、お値段も手ごろで、ニキビ跡（ニキビ痕）に評判の化粧品を試してみてはいかがでしょうか。

ニキビ跡に効くと評判の人気化粧品ランキングはコチラ⇒

魔女たちの22時で紹介のヨーグルトハチミツパック

2011-05-16T06:20:03Z

ＴＢＳで放送『魔女たちの22時』で紹介された、ニキビ跡に効果的なヨーグルトハチミツパックの紹介です。

・泡立てた卵白を乾くまで

・ヨーグルト＋ハチミツ＋小麦粉(塗りやすい様にとろみをつける為)を10分くらい

・粉にした茶葉＋小麦粉＋水を15分くらい

のパックを１種類２週間のローテーションで毎日すると、肌の凹凸（クレーターやニキビ跡）が綺麗になるそうです。

実際、私も体験してみました。すぐに変化は感じられなかったものの、ヨーグルトハチミツパックをやること４日目、毛穴の黒ずみがだいぶなくなりました。肌もしっとりといい感じです。

このパックであれば、安いですし毛穴の開き過ぎによる凹凸が軽減されました。
ニキビ跡への効果もいい感じです。続ければ、もっと良い方向に行くかもしれません。

背中ニキビとは

2011-05-13T11:14:19Z

背中ニキビというにきびをご存知ですか？

そう、背中にできるニキビのことです。「にきびは青春のシンボル」「二十歳を過ぎたら吹き出物」などと言われることもありますが、ニキビができる条件さえそろえば30代でも40代でも50代でもニキビはできます。背中ニキビは顔にできるニキビと同様、皮膚の毛穴にいるアクネ菌という菌の仕業です。

皮膚の皮脂は保湿や保護、病原菌などを排除する機能を持っていますが、皮脂が毛穴に詰まるとアクネ菌が繁殖してニキビを作ってしまうのです。

背中ニキビがやっかいなのは、自分では気づきにくいこと。顔は毎日鏡を見るのでニキビができれば「あれ？こんなところに」とすぐに気がつきますが、背中は自分で直接確認できないため、ニキビができてもすぐには気づきません。特に小さなニキビは鏡を使って見ても分かりにくく、見落としてしまうこともしばしば。

でも、背中って人から見られることがけっこうあるんですよね。たとえば、夏に海やプールなどで水着になる時やパーティーで背中の開いたドレスを着る時など。

また、人生最大のイベントでもある結婚式でウェディングドレスを着る時などは嫌でも参列するすべての人に注目されることになるので、背中のニキビは何としてでも阻止したいものですね。

背中ニキビには4つの種類があった！

2011-05-13T11:12:24Z

背中ニキビには種類があり、できてから治るまでの間の症状を色で表す「白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビ」の4つに分かれています。症状がいちばん軽いのが白ニキビ。

悪化すると黒、赤、黄、と変化していきます。白ニキビは、毛穴が閉じたまま皮膚にポツッと発疹が出ている状態。黒ニキビは角質と皮脂が混ざったものが空気に触れて酸化したもの。

この段階なら早期の治療で跡が残らずに治る可能性が高いといわれています。赤ニキビは、皮膚の上に赤い発疹ができているもの。皮脂が過剰に分泌してしまって毛穴が詰まり、炎症を起こした状態です。

赤ニキビがさらに悪化した状態が黄ニキビ。黄色い膿が溜まっている状態で、ニキビの悪化度としては最終段階に近いでしょう。自己治療では跡が残ってしまう可能性が高いので、なるべく早く専門の皮膚科で受診することをおすすめします。

背中ニキビの原因は「睡眠環境」？

2011-05-13T11:09:48Z

毎日の「睡眠」は身体の健康のためにはとても重要なことですが、お肌にとっても重要なもの。背中にニキビのないお肌の健康を保つためには良質な睡眠が必要なのです。睡眠中は成長ホルモンなど各種ホルモンの分泌がさかんになるため、昼間以上にお肌の新陳代謝が活発になります。

皮膚の再生や栄養補給のために必要な睡眠時間は一般的に約8時間とされていますが、睡眠を充分にとらなければ新陳代謝が活発になりません。新しい細胞はだいたい夜10時から夜中の 2時の間に作られます。だからたとえば深夜に帰宅し、シャワーも浴びないでベッドへ倒れて寝るようなことを繰り返していると、一気にお肌に悪い影響を与えてしまいます。

睡眠不足や不規則な生活は皮脂の分泌量を増やし、結果的に背中ニキビを増やす原因にもなってしまうのです。背中ニキビの原因には「夜更かし」も大きく影響しているといわれています。

不規則な生活をしていると、自律神経が乱れてホルモンバランスが狂ってしまいます。夜更かしが原因で肌荒れになることも多いですよね。それと同じです。睡眠不足で交感神経への刺激が増すことによって皮脂の分泌が増えると、背中ニキビも増えてしまいます。

お肌の新陳代謝は夜10時から夜中の2時の間がもっとも活発なので、夜更かしの多い生活は肌にとって悪影響。結果として背中ニキビができやすくなります。夜更かしはほどほどにして睡眠を充分に取り、規則正しい生活を心がけましょう。また、寝具の不衛生も背中ニキビの原因になります。

なぜなら、人間は眠っている間に大量の汗をかきます。その量はひと晩でなんとコップ1杯分（180cc)ほど。当然その汗のほとんどがベッドや敷布団、シーツなどに吸収されます。それによってカビやダニが発生するなど、不衛生な睡眠環境を作ってしまいます。

湿気をそのまま放置していると、いろんな菌が発生するので、湿気を溜めない布団を選ぶことも大切です。シーツはこまめに取り替え、晴れた日には布団を干すなど、寝具の衛生を心がけ、できるだけ快適な睡眠環境を作りましょう。

背中ニキビの原因は「日焼け」？

2011-05-13T11:06:54Z

背中ニキビの原因のひとつに「日焼け」があります。日に焼けた褐色のお肌は引き締まって見えてかっこいい、というイメージがあるかもしれませんが、紫外線は活性酸素を大量に発生させて皮膚を酸化（老化）させてしまいます。

背中は普段そんなに紫外線には当たらないものですが、水着での海水浴や、背中の大きく開いた服での外出などは要注意。紫外線によって皮膚に詰まった皮脂が酸化し、コメド（皮膚の内部でニキビができている状態）が作られ、背中ニキビの原因になってしまいます。

水着などで直射日光を浴びるときには、日焼け止めを忘れないようにしましょう。また、背中に塗った日焼け止めをシャワーでしっかりと洗い流すことも忘れないでくださいね。

背中ニキビの原因は「シャンプーの洗い残し」？

2011-05-13T11:03:58Z

シャンプーの洗い残しも危険です。背中ニキビの直接の原因になるとは言い切れませんが、シャンプーやリンスの洗い残しやワックスやムースなどの整髪料の混ざった流し水が毛穴をふさいでしまうことで背中ニキビができるのです。だから、お風呂で身体を洗う順番も重要。

毛穴を開かせて、余分な皮脂を洗い取り、なおかつシャンプーやトリートメントの洗い残しを避けるにはどうすればいいのでしょうか？いちばんベストなのは

「1.湯船にゆっくり浸かる（毛穴を開かせる）
⇒2.髪の毛を洗う（シャンプー・リンスなど）
⇒3.身体と顔を洗う」

という順番。髪の毛を洗った後はすぐに髪をまとめて背中に髪の毛のしずくがつかないようにしましょう。また、シャンプーやリンスの成分が背中に残らないよう、丁寧に洗い流しましょう。入浴後は髪を早めに乾かし、パジャマを湿らせたりしないことも重要です。

背中ニキビの原因は「食生活」？

2011-05-13T11:00:58Z

バランスの悪い偏った食生活は身体にも良くないし、背中ニキビの原因にもなります。脂肪分や糖分はニキビの原因となる皮脂のもとになります。

ついついチョコレートやケーキ、スナック菓子などを食べ過ぎてしまうこと、ありますよね。過剰な脂肪分や糖分の摂取によって、背中ニキビの原因になる皮脂が多く分泌されます。

皮脂が大量に分泌されるとニキビができてしまいます。偏った食生活による栄養バランスの崩れによって、皮膚の健康が保てなくなってしまうのです。

背中ニキビの予防におすすめの栄養素がビタミン。特にビタミンAが不足すると皮脂が詰まりやすくなってニキビの原因になります。ビタミンB2は新陳代謝をさかんにして血液循環を良くする働きがあり、ビタミンB6は皮膚の健康を保つために必要なビタミンです。

皮膚の抵抗力を強めてかぶれやニキビを予防します。ビタミンCはニキビ跡の色素沈着を防ぐ解毒作用があり、血行を良くして肌に光沢を与えてなめらかにしてくれます。毎日の食事でビタミンの摂取を少し意識してみてはいかがでしょうか？

背中ニキビの原因は「肝臓と胃のトラブル」？

2011-05-13T10:58:52Z

肝臓の働きが悪いと肌トラブルが起こりやすくなり、背中ニキビが出やすくなるのを知っていますか？肝臓には栄養貯蔵や解毒の働きなどがあります。たとえば、何らかの理由でビタミンなどの貯蔵能力が悪くなると角化異常が起こります。

また解毒の働きが悪くなると有害物質が血中に取り込まれ、皮膚に刺激を与えます。内臓系が悪いと体の表面にも症状が出ることがあるのは有名ですが、肝臓とニキビにもそのような関係があるのです。

だから肝臓と関係の深いお酒も、飲みすぎると血圧が高くなって皮膚が熱を持ち、背中ニキビができやすくなります。お酒の飲みすぎが肝臓に悪いのも周知の事実ですので飲みすぎなどにも気をつけましょう。また、タバコは胃を弱らせるため肌荒れの原因になります。

辛いものなどの刺激物を食べすぎても胃や腸の粘膜が傷つき、機能が低下して背中ニキビの原因になります。タバコの吸いすぎや刺激物の食べすぎにも注意しましょう。

背中ニキビの原因は「アレルギー」？

2011-05-13T10:56:57Z

背中ニキビはアレルギーが原因の場合もあります。皮膚の毛穴にいるアクネ菌は皮脂を食べて排泄物を出します。その排泄物がアレルギーになることがあるんです。

アレルギー反応が起きれば、毛穴に炎症が起こり、赤く腫れ上がります。背中ニキビの種類の 3段階目に赤ニキビがありますが、これはアクネ菌の排泄物によるアレルギーである可能性が高いのです。アクネ菌は普段から毛穴の中にいるのですが、いつもは比較的おとなしくしています。

それが、睡眠不足やストレスで、体の抵抗力が弱くなると、アクネ菌も活発になって背中ニキビができやすくなるというわけ。皮脂腺の多い部位はアクネ菌にとって住みやすい場所であり、同時にニキビができやすい場所だともいえます。背中ニキビを防ぐためにも毛穴を毎日清潔に保ちましょう。

背中ニキビの原因は「ホルモンバランスの乱れ」？

2011-05-13T10:53:26Z

ホルモンバランスは身体にとって大変重要ですが、実は背中ニキビの原因のひとつはこのホルモンバランスの乱れなんです。思春期の 80％の人がニキビに悩むというデータがありますが、思春期の時期は性ホルモンのバランスが大きく乱れるからです。

性ホルモンには、男性ホルモンと女性ホルモンがありますが、思春期には男性ホルモンが数多く分泌されます。ニキビの原因となる男性ホルモンは、皮脂を分泌する働きを助けるため、皮膚は油っぽくなります。

この皮脂が毛穴からきちんと排出され、入浴などできれいに取り除くことができれば問題はないのですが、それが毛穴に詰まってしまうと背中ニキビの原因でもある「コメド」が形成されてしまいます。ニキビを作らないためには、正しい食生活や充分な睡眠を意識して自分でホルモンバランスをコントロールするのも大切です。また、女性は月経によるホルモンバランスの変化があります。

排卵日を中心とした月経周期によってホルモンバランスが変化して肌が脂性に傾いた結果、毛穴に皮脂が詰まって背中ニキビができてしまうのです。この排卵日を中心とした月経周期のホルモン変化を見ると、排卵日付近の排卵期にはニキビが比較的できにくい時期だといえます。

いちばんニキビができやすい時期は生理期。生理前は黄体ホルモンというホルモンの分泌量が増えますが、この黄体ホルモンがニキビに影響する男性ホルモンに似た性質と働きを持っているのです。生理中は特に注意しましょう。

背中ニキビの原因は「ストレス」？

2011-05-13T10:52:11Z

現代社会ではストレスは避けて通れないもの。ストレスが全くない人はいないのではないでしょうか。強いストレスや慢性的なストレスはやはりお肌にも良くありません。

ストレスが身体に与える影響のメカニズムについてはまだ解明されていないことも多いようですが、ストレスによってホルモンバランスが乱れたり免疫力が低下したり、血行不良や消化不良が引き起こされることは知られています。

ストレス状態が長く続くと、性ホルモンや成長ホルモンの分泌が抑えられてしまいます。それによってホルモンバランスが崩れ、背中ニキビができてしまうのです。だから、できるだけストレスを溜めないよう心がけましょう。自分なりのストレス解消法を知っておくことも重要ですね。

背中ニキビの原因はお肌の乾燥？

2011-05-13T10:50:54Z

皮膚の乾燥が原因で背中ニキビができるもケースがあります。皮膚が乾燥すると皮膚の防御作用が働いて、乾燥という刺激から肌を守ろうとし、皮脂を過剰に分泌しはじめます。

大量に分泌された皮脂によって肌の毛穴が詰まり、その結果アクネ菌が増殖してしまいます。これが背中ニキビの原因になるのです。

皮膚の乾燥を防ぐために、入浴後にはきちんと保湿するよう心がけましょう。お肌の保湿には、さらっとしたタイプの化粧水でも充分ですが、殺菌作用のある背中ニキビ専用ローションを使用するのもいいですね。