ニキビ跡を治療する方法やニキビ跡を消すのに効果的な化粧品の紹介。

ニキビ、ニキビ跡に効くと評判のビーグレン(b.glen)化粧品についてです。

ニキビに長年悩まされてきた私もビーグレンを愛用しているので、その体験談をもとにまとめますと、

【良い点】
・クレイ洗顔だと毛穴も綺麗になる！
・ビタミンＣはお肌に浸透しない、という問題点をカバーしている。
・界面活性剤が入っていない
・お肌に優しい
・ちゃんと汚れがとれる
・肌がつるんとする
・毛穴が収縮する

【悪い点】
・泡立ちが少なめ

↓↓↓あわ立ちが少なめといっても、この程度の泡立ちはあります。


また、Ｃセラム美容液は、肌につけた瞬間、じんわりと暖かくなります。血行がよくなってるのを実感できますし、お肌が活性化しているようで嬉しいです。

これ使ってから、翌朝の毛穴が収縮してくれ、ビックリしました！

1890円のトライアルセットを試して、一週間程度で、大量にあったはずの顎ニキビが日に日に少なくなりました。今ではほとんどなくなりました。


皮膚科に通っていても治らなかったニキビ、ニキビ跡でしたが、ビーグレンを使って、初めて効果を実感しました。洗顔、化粧水、美容液まで一通り揃えて使っています。


ｃセラムを使うとニキビが出来てもすぐなくなるので、助かっています。そして、ニキビが出来にくくなっている気がします。

オバジもニキビケア化粧品として有名ですし、効くと評判ですが、オバジはすぐ酸化しちゃうのが難点です。また、値段の割に量が少ないのも・・・残念です。

それに比べてビーグレンのｃセラムは酸化しないですし、量も充分あっておすすめです。

これまで、市販品や、プロアクティブ、草花木果、オバジ、皮膚科とたくさん試しましたが、ニキビは収まらなかったんですよね。



ビーグレンはトライアルセットがあるので便利ですよ。
１週間とはいえ、その使い心地には満足できると思います。

ビーグレンを使って感じるのは、クレイクレンジングの手軽さとＣセラムの即効性でした。

これまで時間をかけた泡立て洗顔をやってきましたが、何だったんだろう、と悔やんでしまいます。クレイ洗顔は、つっぱったり刺激を感じたりせず、すべすべでとても良い洗い上がりでした。

今までずっと化粧水＋乳液だったのでビーグレンは、化粧水＋美容液なので、水分が蒸発してしまうのではと不安でしたが、問題ありません！


成分を考えれば、これまでの洗顔は、やさしく洗ってるようで、実は肌に負担をかけていたのだな、と思います。洗いすぎて乾燥し、肌を敏感にさせてしまっていました。

ビーグレンを使った次の日の自分の顔にびっくりしますよ。私は、もうこれ以外は使えません。これからは、もう浮気はしないでしょう。

ビーグレン（b.glen）化粧品公式サイト⇒

ニキビ跡は治らない、と思っていませんか？

ネットで探しても、皮膚科の先生に聞いても『にきび跡は治らない』と見聞きしているかもしれませんが、治らないわけではないんです。

例えば、芸能人で前はニキビ跡、クレーターがひどかったのに、綺麗になった方たちがいらっしゃいます。
　　
・ヤンキース松井選手
・ウッチャンナンチャンの南原清隆さん

などです。

松井選手は、ジャイアンツに在籍していた時、ニキビ治療で有名な皮膚科医で治療をされていました。
ニキビ用の化粧品も開発されるほどの皮膚科の権威の先生ですし、そのニキビケアをしっかりされていたのでしょう。

その先生は、石井禮次郎医師という方です。

石井氏のクリニックは多くの女優さんも愛用するほどの皮膚科です。ウッチャンナンチャンの南原清隆さんも治療されていたそうです。

しかし、芸能人御用達の皮膚科ですので、予約が難しいのと金額が高いです。こういったクリニックに行くのは『最後の砦』として残しておいて、まずは、お値段も手ごろで、ニキビ跡（ニキビ痕）に評判の化粧品を試してみてはいかがでしょうか。

ニキビ跡に効くと評判の人気化粧品ランキングはコチラ⇒

ＴＢＳで放送『魔女たちの22時』で紹介された、ニキビ跡に効果的なヨーグルトハチミツパックの紹介です。

・泡立てた卵白を乾くまで

・ヨーグルト＋ハチミツ＋小麦粉(塗りやすい様にとろみをつける為)を10分くらい

・粉にした茶葉＋小麦粉＋水を15分くらい

のパックを１種類２週間のローテーションで毎日すると、肌の凹凸（クレーターやニキビ跡）が綺麗になるそうです。

実際、私も体験してみました。すぐに変化は感じられなかったものの、ヨーグルトハチミツパックをやること４日目、毛穴の黒ずみがだいぶなくなりました。肌もしっとりといい感じです。

このパックであれば、安いですし毛穴の開き過ぎによる凹凸が軽減されました。
ニキビ跡への効果もいい感じです。続ければ、もっと良い方向に行くかもしれません。

にきび跡のある人は、肌がくすみがちな人も多いものです。というのも、にきび跡は肌の新陳代謝が悪い人に残りやすいため。

肌のくすみも、新陳代謝が悪いことが原因です。にきび跡と肌のくすみには、新陳代謝という共通点があるのです。

肌のくすみは古い角質が排出されず、肌に溜まってしまうことでおこります。そのため肌の透明感、ツヤがなくなり、暗く、くすんで見えるようになります。

肌の古い角質が排出されないと、皮脂や汗も正常に分泌できなくなります。そうなると肌は乾燥肌になり、毛穴が詰まりやすい状態になってしまいます。

このような肌はにきびができやすく、そしてにきびの炎症が悪化しやすい肌です。もともとの肌の新陳代謝が悪いため、にきびの回復もままなりません。

その結果・・・にきびが治った後の肌に、にきび跡が残ってしまうのです。

このように、にきび跡と肌のくすみには深い関係があります。一見すると別な肌トラブルのようですが、そうではないのですね。

にきび跡をつくらない、にきび跡を治すためには肌のくすみのケアも必要なのです。

肌のくすみを改善するには、洗顔方法、スキンケア化粧品を見直しましょう。肌にダメージを与えるような洗顔をしていませんか？

にきび跡の改善のためにも、正しい洗顔方法で顔を洗うことは大切です。また、自分に合わないスキンケア化粧品を使い続けると、肌にダメージを与えます。肌細胞のダメージが、肌のくすみをおこし、新陳代謝を低下させるのです。

そのほか、顔の毛細血管の血行不良、皮脂過剰なども肌のくすみの原因になります。にきび跡をきれいに治すためにも、肌のくすみに対するケアをしっかりおこないましょう。

にきび跡は、シミ状の、色素沈着タイプのものが最も多くみられます。これはにきびの炎症で肌細胞が刺激を受け、メラニン色素をつくってしまうことが原因です。

ではなぜにきびが治った後も、メラニン色素がとれずにニキビ跡となってしまうのでしょう？これは肌細胞がダメージを受け、正常なターンオーバーをおこなえなくなってしまうためです。

また、にきびが治った後もダメージが回復しないと、細胞はメラニン色素をつくり続けます。その結果シミ状のにきび跡は、半年たっても一年たっても消えずに残ってしまうのです。

ところでこのシミ状のにきび跡ですが、シミとの違いはわかりますか？シミは紫外線を浴びることで肌細胞が刺激を受け、メラニン色素をつくることでおこります。

原因は違いますが、にきび跡とシミには「肌細胞が刺激を受ける」という共通点があります。そしてどちらもメラニン色素によって色素沈着がおこります。

紫外線は色の濃いものに吸収されます。つまりシミ状のにきび跡は、紫外線の影響をとても受けやすいということです。

シミ状のにきび跡がなかなか治らないのは、この紫外線の影響がとても大きいのです。紫外線で肌細胞が刺激され続けるため、細胞がメラニン色素をつくり続けてしまうのです。

ですからにきび跡でありながら、実はシミである・・・ということも珍しくありません。

にきび跡の改善には、日頃の紫外線対策も実はとても大切なのですね。にきび跡をシミにしないためにも、紫外線対策は夏だけでなく、冬もおこなう必要があります。

一年を通してしっかり紫外線対策をおこない、にきび跡を治していきましょう。

にきび跡は肌の基礎体力が低い、肌が弱い人、敏感肌の人にできやすいものです。この肌が弱い人、敏感肌の人に多く見られるのが、顔が赤く見える「赤ら顔」です。

私たちの肌は、「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層からできています。普通の人の表皮の厚さは約0.2ｍｍほどあります。

しかし肌が弱い人、敏感肌の人は、普通の人にくらべ表皮がとても薄い状態です。表皮が薄いと温度や湿度などの外からの刺激が、真皮や皮下組織にストレートに伝わります。その刺激で真皮の毛細血管が拡がって、顔が赤く見えのが赤ら顔です。

このような赤ら顔になりやすい人は、肌のダメージも受けやすくなります。ですからアトピー、乾燥肌、にきびなど、さまざまな肌トラブルも起こしやすくなります。

中でもにきびは特にできやすく、そしてにきび跡も残りやすくなります。

赤ら顔になりやすい人は、肌の炎症が治りにくいため、にきびが長引き悪化しやすいのです。にきびが長引いて悪化すると、それだけ肌細胞も大きなダメージを受けてしまいます。

さらに肌が乾燥すると、角質層の形成も正常におこなえなくなります。ですから赤ら顔になりやすい人は、深刻なにきび跡もできやすいのです。

とくに大人になってからできるタイプの「大人にきび」は、肌の乾燥が大きく関わっています。そして大人になると新陳代謝も鈍るので、にきび跡にもなりやすくなります。

ですから肌が乾燥しやすい赤ら顔の人は、大人になってもしっかりとした、にきび・にきび跡の対策が必要なのです。

にきび跡を治すには、にきび跡に直接アプローチをする外からのケアが必要です。基本的なところでは洗顔方法を見直し、にきび跡用のスキンケア用品をつかいます。

にきび跡には、まずは自分でおこなえるにきび跡ケアが大切なのです。なぜならにきび跡のケアは、新しいにきび跡をつくらないためにも重要だからです。

にきび跡のスキンケアに助けになるのが、サプリメント。スキンケア用品を見ればわかるように、にきび跡にはさまざまな成分が必要ですね。

その中には、体の中から補ってあげられるものもたくさんあります。体の外と中の両方からアプローチすれば、にきび跡を早く治すことができますよ。

＜にきび跡に中からアプローチする栄養素＞
　
　■ビタミンB2・B6
　■ビタミンA（βカロチン）
　■ビタミンC
　■L-システイン
　■プラセンタ
　■大豆イソフラボン

このような栄養素に、外からのにきび跡ケアを助ける働きがあります。そしてもちろん、新しいにきびができないように予防をする効果もあります。

栄養素は毎日の食事で摂るのが基本ですが、それだけでは足りません。にきび跡は肌の傷跡、傷跡を治すためにはそのための栄養が余分に必要です。

ですから食事に加え、これらの栄養素をサプリメントで補ってあげるのがオススメ。サプリメントなら、食事ではなかなか摂れない栄養もしっかり摂ることができます。

にきび跡のケアは根気がいります。少しでも早く治すためにも、にきび跡に必要な栄養素をしっかり摂ってください。

にきびを悪化させないためには、日頃のスキンケアがとても大切です。そしてそのほかにも、絶対にやってはいけないことがあります。

まずひとつめが、にきびを潰して刺激をあたえることです。とくににきびの初期段階である白にきびと黒にきびを潰してしまう人がいます。白にきびと黒にきびの中には膿みが溜まっています。

この膿みを出してしまったほうが、早く治ると主張する人がいます。しかし潰すことで悪化してしまい、にきび跡になってしまうことも少なくありません。

クレ－ター状のにきび跡で悩む人には、にきびを潰してしまった人が多くいます。にきびを潰すことでダメ－ジが真皮にまで及び、凹凸ができてしまうのです。

それと、にきびを悪化させる原因になるのがクレンジングシートです。手軽で簡単だからと、メイクをクレンジングシートで落としてはいませんか？クレンジングシートではメイクをキレイに落とすことはできません。

さらに汚れを毛穴に押し込んでしまい、にきびが悪化してしまうこともあります。そしてシートで拭きとるときに、直接にきびを刺激してしまうことにもなります。また、クレンジングシートにはオイルの入ったものが多くあります。

オイルは肌を酸化させてしまうので、肌のためにもよくないのです。

にきびの悪化を防ぐには、"にきびに刺激を与えない"ことがとても大切です。潰したり絞ったりする荒療治は、絶対にしてはいけません。そして面倒でも時間をかけて、正しい方法で洗顔をおこなうことです。そうすることでにきびの悪化を防ぎ、肌を回復させることができるのです。

にきびの症状が、洗顔やスキンケアだけでは改善しにくい人も多いでしょう。しかしレーザーやピーリングなどの積極的な治療はどうも・・・という人もいます。そういう人には、漢方薬での体質改善もオススメですよ。

漢方薬はすぐににきびが治る、にきびが出来なくなるというものではありません。しかし穏やかに体質を改善してくれるので、長期的に見るととても効果があります。

にきびを予防・治療するには、体質改善はとても役に立ちます。今すぐにきびが治るのではなくても、1年後ににきびが出来にくくなっていたら？

そう考えると体質改善が、にきびにいかに有効かがわかるでしょう。しかし規則正しい生活や食事だけでは、なかなか体質の改善はできないものです。そこで漢方薬をつかって、体質改善のサポートをしてあげるのです。

東洋医学の漢方は、病気や体質をさまざまな視点からとらえます。病気などの体の外へ出てくる問題は、すべてもとになる原因があります。そのもとになる原因を正す、つまり体を変えるという考え方が漢方です。

体質を変えて自己治癒力を高めることで、病気やさまざまな問題を治します。

この考え方はもちろん、にきびにも有効です。漢方ではにきびを、ホルモン、冷え、血行、胃腸などが原因として考えます。もちろんそれらは本来の体質によっても変わるので、漢方薬もいろいろです。

ですから漢方薬は自分の体質に合ったものを飲まないと意味がありません。専門店でしっかりと症状を見てもらい、自分に合うものを処方してもらいましょう。

ニキビ跡は、ニキビが治った後に肌に残ってしまう色素沈着や凹凸などの痕跡です。

　○ニキビをつぶしてしまった
　○生活が不規則で寝不足だった
　○ニキビがひどい炎症をおこしてしまった

このような理由で、ニキビはニキビ跡となって残ります。ニキビ跡はニキビが肌の奥の層にダメージをあたえてしまった結果。つまりニキビ跡は、肌の傷跡なのです。

ふつう、肌の表面の表皮は4週間で生まれ変わります。表皮の一番深い層で新しい細胞が生まれ、28日かけて表面に出てきます。

ニキビができるのは、この一番表面にある表皮です。しかし、ニキビが炎症をおこして深い層の表皮がダメージを受けることがあります。

そうすると新しい細胞をつくる機能もダメージを受けてしまうのです。

また、表皮のさらに奥にある真皮は表皮をささえる土台です。毛細血管が肌の新陳代謝に必要な、酸素や栄養素をはこんでいます。

ニキビの炎症や化膿がひどくなると、この真皮にまでダメージをあたえます。ニキビがつぶれたときに血が出るのは、真皮が傷ついてしまったためなのです。この真皮がダメージを受けると、表皮も正常な機能を維持できないのです。

このようにニキビ跡は悪化したニキビが表皮と真皮を傷つけてしまうのが原因です。傷ついた細胞では、正常に新しい細胞をつくることができません。

そのため4週間たっても生まれ変わることができず、肌に痕跡が残ってしまいます。いつまでも生まれ変わることのできない傷ついた肌、それがニキビ跡なのです。

ニキビ跡は、ニキビができたときの対処がいかに大事かがわかります。しかしできてしまったニキビ跡も、あきらめることはできないですよね。根気はいりますが、ニキビ跡を改善することは可能です。正しいニキビ跡のケアをおこない、ニキビ跡をなおしていきましょう。

ニキビ跡を治すには、まずは洗顔の見直しから始めましょう。すでにできてしまったニキビ跡に洗顔？と思われる方もいるかもしれませんね。

しかしニキビ跡は肌が傷ついてしまっている状態です。通常よりも丁寧にケアしてあげなければ、肌はずっと傷ついたままです。肌が傷ついたままでは、決してニキビ跡を治すことはできないのです。

ニキビ跡ができてしまうということは、洗顔方法が正しくないのかもしれません。ニキビ跡を治すための正しい洗顔は、洗顔を二段階に分けることです。

まず洗顔はクレンジングを使っておこない、毛穴の汚れをしっかり落とします。とくに女性は毛穴の中にまで化粧が入り込んでしまっています。

クレンジングで洗顔をおこない、肌に負担になるものを全て落とします。クレンジングは毛穴にの汚れを落とす目的なので、化粧をしない日も必要です。

とくに洗顔前には蒸しタオルで毛穴をひろげておくと、より効果的です。

クレンジングで毛穴の汚れをキレイにしたら、次は肌を清潔にするための洗顔です。このときの洗顔のポイントは、まず肌に優しい洗顔料をつかうこと。

刺激の強いものはニキビ跡のできてしまったデリケートな肌には合いません。本来必要なはずの油分や水分を失わないように、刺激の弱いもので洗顔します。

洗顔の二つ目のポイントは、しっかりと泡立てた泡で優しく洗うことです。不十分な泡立ててゴシゴシ洗うとデリケートな肌に強い刺激を与えてしまいます。

手が直接肌に当たらないように、泡のスポンジで肌を包むようにして洗います。傷ついてしまったニキビ跡がさらに傷つかないように、気をつけて洗顔しましょう。

肌トラブルが続いていると、ニキビ跡はいつまでも治すことができません。肌の手入れの基本となる洗顔を見直して、まずは肌トラブルの原因をなくしましょう。

ニキビ跡のケアには、毛穴を清潔に保つことが大切です。実はニキビ跡の原因のひとつは、毛穴のトラブルなのです。毛穴を清潔に保つことが、ニキビ跡を残さない、ニキビ跡を消すことに?がります。

毛穴がキレイに保たれていると、正常に開閉しながら皮脂と汗を分泌します。適度に皮脂と汗が分泌されていれば、肌はさまざまな刺激にも抵抗力があります。毛穴が清潔なら乾燥にも強くなり、化粧品からも皮脂バリアで肌が守られるのです。

しかし毛穴が詰まっていると、正常に開閉することができなくなります。当然排出されるはずの汗も皮脂も、肌の中にとどまることになります。

そうなれば乾燥に弱くなり、化粧品は肌に直接ダメージをあたえてしまいます。そしてやがて詰まった皮脂を出すために、ニキビができます。

乾燥や化粧品で痛んだ肌にできたニキビは、肌をさらに傷つけます。その結果、肌は修復することができずにニキビ跡を残してしまうのです。

このようなことにならないように、日頃から毛穴の清潔を保つことが大切です。一度毛穴が詰まってしまうと、洗顔をしても毛穴の詰まりを落としにくくなります。

毛穴の詰まりを落とそうとゴシゴシこすると、さらに肌にダメージを与えてしまいます。ですから詰まらないように、気をつけることが大切なのです。

もしも毛穴が詰まったら、数日かけて詰まりをとるくらいの気持ちで洗顔をしましょう。クレンジングで優しく念入りにマッサージをおこなえば、数日で詰まりが改善します。

洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開いておけば、もっと効果的に洗うことができます。ただし洗いすぎは禁物、一日２回の洗顔を丁寧におこなうことを心がけます。

毛穴の汚れはニキビやニキビ跡だけではなく、黒ずみの原因にもなります。毛穴トラブルからニキビ跡にならないよう、しっかりとケアしておきましょう。

ニキビがニキビ跡になってしまう原因は、乾燥肌にもあります。乾燥肌は、気温の変化や外気の影響で肌の水分が失われることでおこります。

過剰な暖房や冷房が原因で乾燥肌になることもあります。さらに体質的に乾燥肌である、乾燥肌になりやすい・・・・という人もいます。

乾燥肌になる肌の状態は、外からの刺激にたいしてデリケートな状態です。肌の防御機能が低下しているので、肌の水分を保つことができないのです。

そこに乾燥の原因になるさまざまな刺激がおこるとどうなるでしょう。水分を失っていく肌は、うるおいを保とうとして過剰に皮脂を分泌します。

その結果毛穴が詰まり、ニキビができやすくなってしまいます。そして水分・皮脂バランスの崩れた肌は、とても傷つきやすい状態です。

ですからニキビができると大きく傷つき、ニキビ跡になりやすいのです。

正常な肌は水分と油分のバランスが安定しています。この状態がキープされていればニキビができてもニキビ跡になりにくいのです。

ですから、暖房や冷房を必要とする時期は、乾燥肌に気をつける必要があります。よく寒い時期だけが乾燥肌の原因になると思っている人がいますが、ちがいます。

エアコンの冷房も肌の水分を奪い、乾燥肌の大きな原因になっているのです。

ニキビ跡で悩む乾燥肌の人は、まずは基礎化粧品を見直しましょう。今つかっている基礎化粧品は、肌のうるおいをしっかり守ってくれるものですか？

ニキビ跡があり、乾燥肌と脂性肌との混合タイプの人はとくに注意。どちらも基礎化粧品が肌の水分をまもってくれていない可能性があります。

脂性肌も実は、乾燥肌が原因であることが多いのです。

「アダルトニキビ」や「大人ニキビ」という言葉をよく耳にしますね。ニキビは思春期特有の悩みではなく、前世代に共通した悩みです。

ただし大人になるとホルモン分泌が安定するので、ふつうは徐々に改善されます。ただし大人のニキビはニキビ跡になりやすい、やっかいなニキビです。

ニキビ跡になりやすい大人のニキビは、ホルモンの乱れが主な原因です。食生活が乱れたり、仕事のストレスなどでホルモンが崩れるとニキビができます。

このような大人のニキビは慢性化しやすいのが特徴です。よく、同じ場所にニキビができてしまう・・・・という悩みを聞きますね。

これが大人ニキビの特徴で、繰り返し同じ場所にできてしまうのです。そして何度も同じ場所に出来てしまうために肌が傷き、ニキビ跡になってしまいます。

ニキビ跡になりやすい大人のニキビには、食生活の見直しが必要です。栄養バランスのよい食事を規則正しく食べていますか？

脂物が多かったり便秘になってしまうような食事は、大人ニキビの原因になります。また、睡眠時間は十分に足りているでしょうか？

前日の疲れがとれない状態では、肌の代謝も弱くなってしまいます。その状態でニキビができてしまうと、ニキビ跡になりやすいので注意が必要です。

毎日きちんと眠り、疲れをリセットして新しい一日を始められるようにしましょう。

大人ニキビはとにかくニキビ跡になりやすいニキビ。規則正しい生活を身につけて、大人ニキビができないように気をつけましょう。

ニキビ跡はもともと治りにくいものですが、とくに治りにくいニキビ跡があります。治りにくいニキビ跡のひとつは濃い色素沈着がおこっているニキビ跡。

そしてもうひとつは深く凹んでしまったクレーター状のニキビ跡です。どちらかというとクレーター状のものの方が、より治りにくいニキビ跡です。

このような治りにくいニキビ跡には「ビタミン」を補給することが大切です。まず、色素沈着をおこしているニキビ跡にはビタミンCをたっぷり補給しましょう。ところで、

ビタミンＣはお肌に浸透しないのをご存知ですか？？

ビタミンＣがお肌に浸透しないなら、どういったアプローチがあるのか。そこを解決すべく開発された、特別な化粧品がビーグレン（b-glen）というものです。

ビタミンCは色素沈着の原因になるメラニン色素が作られるのを防ぐ働きがあります。そしてビタミンAとビタミンB2には肌の代謝を正常にし、助ける働きがあります。

ビタミンは毎日の食事だけではなかなか補いきれないこともあるでしょう。そういうときはサプリメントを上手に使用して、毎日たっぷり補えるようにします。

また、これらのビタミンが含まれている化粧品を使用するのもとても効果的です。外からも中からもビタミンを補い、ニキビ跡のできた肌をいたわってあげましょう。

ニキビ跡ができてしまった肌は十分に傷ついてしまっている状態です。デリケートになっているので、さらに傷つきやすい状態なのです。ビタミンを補ってあげることで、まずは肌が元気になるのを助けてあげます。

また、ニキビ跡が残ってしまうのは肌自体が弱っていることも原因です。肌はふつう30日前後で生まれ変わり、古いものと入れ替わります。

肌が弱っているとその周期が崩れるので、新しく生まれ変わることができないのです。ビタミンを補給して肌を元気にし、再生する力をサポートしてあげましょう。

ニキビ跡でよく見られるのが色素沈着をおこしているものです。色素沈着はいくつか種類があり、タイプによってケア方法も違ってきます。

まず、紫がかった色素沈着をおこしているニキビ跡があります。これはニキビの炎症や化膿で、真皮が傷ついたばかりの肌に見られます。このタイプの色素沈着は、多くがヘモグロビンの仕業です。

次に紫色の色素沈着がおさまると、薄い茶色のシミのようなニキビ跡になります。これは表皮の奥でつくられたメラニン色素が原因です。

そして肌がダメージから回復してくると、日焼けしたような濃い茶色のシミになります。これは表皮の奥のメラニン色素が、どんどん表面に出てくるのが原因です。

このようにニキビ跡の色素沈着は、ヘモグロビンとメラニン色素が原因です。原因が違うのですから、当然対処方法も違います。まず、ヘモグロビンが原因の色素沈着にはレーザー治療が効果的です。

レーザー治療にはダイオードレーザー、半導体レーザーがあります。

メラニンが原因の色素沈着のあるニキビ跡には、とくにビタミンCが効果的です。ビタミンCをつかったニキビ跡のケアにも種類はいろいろあります。

ビタミンC誘導体、水溶性ビタミンC誘導体、油溶性ビタミンC誘導体などです。また、プラセンタ、ハイドロキノン、フラーレンもメラニン系の色素沈着に効果的です。

ニキビ跡の色素沈着は原因によりケアが変わってきます。一日も早くニキビ跡を目立たなくするために、適切なケアが必要ですね。

自分のニキビ跡をよく観察して、効果のある方法でケアしてあげましょう。

炎症をおこしたニキビが悪化して、化膿してしまうことがあります。この化膿したニキビがつぶれてしまうと、高い確率でへこんだニキビ跡になります。

このへこんでしまったニキビ跡は、よくクレーターなどと言われます。ニキビ跡の中でもっとも治療が難しいのが、このクレーター状のニキビ跡です。

このクレーター状ニキビ跡の原因は、皮膚細胞が破壊されてしまったことです。皮膚細胞が破壊されて減った分が、へこんだニキビ跡になってしまっています。

ですからクレーター状のニキビ跡を治療するには、へこみを埋めなくてはなりません。このへこみを埋めるものは、破壊された皮膚細胞によってちがいます。

＜表皮が破壊されてできたクレーター＞

表皮が破壊されてできたクレーター状のニキビ跡には、新しい皮膚細胞が必要です。 肌細胞がダメージから回復し、正常に皮膚細胞がつくられなくてはなりません。

このタイプの治療にはEGF(上皮細胞再生因子) やプラセンタなどが効果的です。

＜真皮が破壊されてできたクレーター＞

真皮が破壊されてできたクレーター状のニキビ跡には、新しい真皮が必要です。真皮層は、コラーゲンやエラスチンという成分で構成されています。これらを補ったり、生成を助けてあげるビタミンＣなどが治療に効果的です。

クレーター状のニキビ跡は、どちらのタイプかで治療法方がまったく変わります。見極めるひとつの方法は、化膿したニキビがつぶれたときの状態です。

化膿ニキビがつぶれたときに出血があれば、それは真皮が破壊されたサインです。出血がなければ、真皮にまでは破壊が進んでいなかった可能性が高くなります。

正しい治療をおこなうためにも、自分のタイプをしっかりと見極めなくてはなりません。

ニキビ跡を治すには、積極的にビタミンＣを補給しましょう。ビタミンＣはシミやニキビ跡、肌のくすみを解消する美白ビタミンです。日頃からビタミンＣを含む野菜や果物を食べるのも大切ですが、それでは不十分。ニキビ跡の改善にはサプリメントやビタミンＣ配合の化粧品もつかう必要があります。

ビタミンＣは色素沈着のニキビ跡、クレーター状ニキビ跡の両方に効果があります。まずビタミンＣは表皮の基本層にはたらきかけ、肌のターンオーバーをうながします。

色素沈着タイプのニキビ跡は、表皮のメラニン色素が原因です。肌の新陳代謝をかっぱつにして、メラニン色素を排出させてニキビ跡を改善します。

そしてビタミンＣは、真皮でコラーゲンの生成をたすけます。クレーター状ニキビ跡は、真皮の細胞が壊されたことでおこります。真皮のコラーゲンを新しくつくることで、クレーター状のニキビ跡を改善するのです。

また、ビタミンＣには毛穴のつまりを予防・改善する効果があります。毛穴のつまりは新たなニキビの原因、ニキビの悪化の原因になります。

ニキビは悪化するとニキビ跡になりやすいですから、ビタミンＣでしっかり防ぎます。

そしてビタミンＣには活性酸素を除去する強力な抗酸化作用があります。活性酸素は肌細胞を刺激して、メラニン色素をつくらせるニキビ跡の大敵です。ニキビ跡を改善して、新たなニキビ跡をつくらないためにも、ビタミンＣは必要ですね。

そのほか、肌の基礎体力をアップさせてくれるのもビタミンＣ。ニキビ跡のない美肌のためには、ビタミンＣが欠かせないのです。

色素沈着のシミになってしまったニキビ跡の改善に、ビタミンＣはもう常識ですね。このビタミンＣの効果を最大限に引き出して治療につかうのがビタミンＣ誘導体。ビタミンＣ誘導体には、「水溶性」「油溶性」「進化型」の3タイプがあります。

＜水溶性ビタミンＣ誘導体＞

水溶性ビタミンＣ誘導体の特徴は、3タイプの中でもっとも効果に即効性があること。おもに表皮に浸透するので、メラニン色素が原因のニキビ跡に効果があります。

デメリットは肌が乾燥しやすくなり、乾燥や炎症をおこした肌に刺激があることです。

＜油溶性ビタミンＣ誘導体＞

油溶性ビタミンＣ誘導体の特徴は、真皮にまで浸透する高い浸透力。真皮が傷ついてクレーター状にまでなってしまったニキビ跡にも効果があります。

デメリットは即効性がないことと、人によって若干の刺激があることです。

＜進化型ビタミンＣ誘導体＞

進化型ビタミンＣ誘導体の特徴は、真皮にまで浸透する浸透力と即効性です。ニキビ跡への即効性は水溶性にやや劣りますが、浸透力は水溶性の100倍以上。

刺激がゼロであることと、乾燥肌になるなどの心配がないこともポイントです。デメリットは不安定なためさまざまな成分を配合しなくてはならず、高価なことです。

ビタミンＣ誘導体は、「水溶性」「油溶性」「進化型」それぞれに特徴があります。もっとも一般的なのは水溶性ですが、クレーター状のニキビ跡には効果ありません。

メリットやデメリット、ニキビ跡の状態によって適切なものを選ぶ必要がありますね。

ニキビ跡の治療に「イオン導入」というのを聞いたことはありませんか？このイオン導入とは、水溶性ビタミンＣの浸透力をアップさせるための技術です。

水溶性ビタミンＣ誘導体は、ニキビ跡への効果の即効性が特徴ですね。その反面、油溶性や新型ビタミンＣ誘導体にくらべて浸透力が弱いのが難点でした。

しかし「イオン導入」をすると、肌への浸透力を大幅にアップさせることができます。イオン導入をおこなった水溶性ビタミンＣ誘導体の浸透率は、100倍にもなります。

イオン導入は、水溶性の成分が肌のバリア機能を通り抜けるための技術です。肌は皮脂で守られているので、水溶性の成分の多くは弾かれてしまいます。

しかしイオン導入をおこなえば、水溶性の成分でも肌に入り込むことができます。即効性のある水溶性ビタミンＣ誘導体が、ニキビ跡にしっかり届くのです。

このようにイオン導入は肌のバリア機能を無視するものなので、注意も必要です。一番注意したいのは、防腐剤や着色料、香料などの添加物。

体に不必要なこれらが肌に入り込んでしまわないように、成分表示に気をつけます。また、水溶性ビタミンＣ誘導体の配合率は3～7％がよいと言われています。ニキビ跡へ届く浸透率が増えるので、最初は少ない配合率で始めるといいでしょう。

イオン導入は、病院やエステサロンでおこなうことができます。しかし病院やエステサロンでは、時間的にも経済的にもけっこう大変ですよね。ニキビ跡のケアは時間がかかるので、長期に通うのは大変だと思います。

最近はホームエステ用のイオン導入器が、安いもので1万円程度から買えます。ニキビ跡を自宅でしっかりとケアしたいなら、イオン導入器もおすすめですよ。

茶色い色素沈着をおこしてしまったニキビ跡の原因は、メラニン色素です。メラニン色素は表皮の一番奥の基本層にある、メラノサイトで生成されます。そして皮膚細胞にとりこまれ、茶色い色素沈着をおこしてニキビ跡となります。

この表皮の奥の基本層は、肌の生まれ変わり、ターンオーバーがはじまる場所です。ここで新しい皮膚細胞がつくられ、古い細胞を押し上げながら表面に出てきます。新しく出来上がってから一番上に出てくるまで、ふつうは約28日間です。

ということは色素沈着をおこした肌も、28日間待てば消えてしまうと思いませんか？しかし実際には一度色素沈着をおこしたニキビ跡は、何ヶ月も残ってしまいますね。

それは、ニキビの炎症で基本層がダメージを受けてしまうためです。基本層がダメージを受けると、ターンオーバーが正常におこなわれなくなります。

そして必要もないのにメラニンをつくり続け、いつまでも色素沈着をおこすのです。

基本層のダメージが回復しないのは、肌自体の機能が弱っているからです。ニキビ跡を消すため、この弱った肌を回復させるのに役立つのが「プラセンタ」です。プラセンタは美容成分でおなじみの成分ですね。

プラセンタには肌に栄養を運び、新しい細胞がつくられるのを助ける働きがあります。

プラセンタはもともと、豚などの動物の胎盤からつくられていました。しかし胎盤を使用することから、一時期その安全性が騒がれたことがありました。

そこで最近では植物性のプラセンタも開発され、注目をあつめていますよ。

一日も早くニキビ跡を消すために、プラセンタで肌の機能を助けてあげましょう。肌が正常にターンオーバーをおこなえれば、ニキビ跡を消すことができるのです。

ハイドロキノンはメラニン色素の生成を強力におさえる成分です。その効果の高さから肌の漂白剤ともいわれ、ニキビ跡の治療に期待されています。

ハイドロキノンは、病院でシミのレーザー治療のときなどに処方される薬です。レーザーによる色素沈着をふせぐために、ハイドロキノンがつかわれます。このときレーザーを当てた場所以外にハイドロキノンを塗らないよう注意されます。

その理由はハイドロキノンを塗った肌が白くなってしまうため。この強力な効果から、ハイドロキノンは肌の漂白剤とまでいわれているのです。

この肌の漂白剤と呼ばれるハイドロキノンが、ニキビ跡の治療に注目されています。高級化粧品の美白剤には、よくコウジ酸やアルブチンなどが配合されています。

しかしハイドロキノンの美白効果は、これらのなんと100倍ともいわれています。

このハイドロキノンが効果を発揮するのは、色素沈着をおこしたニキビ跡です。ハイドロキノンはメラニン色素の生成をおさえるのに作用します。

ですからニキビがおさまってすぐの、赤みや紫色のニキビ跡には効果がありません。少し時間がたち、茶色くなってしまったニキビ跡には強力に作用します。

このハイドロキノンは不安定な成分なので、配合された化粧品は多くありません。ですから値段も高めなのがちょっと難点でしょうか。

しかし1～2週間で肌の色がワントーン明るくなるなど、クチコミでは評判です。ニキビ跡やシミの改善にも、3～4週間ほどで効果があらわれるようです。

ちょっと高価ですが、頑固なニキビ跡で困っている人にはおすすめですね。

ＥＧＦとは、上皮細胞再生因子のことです。皮膚細胞を分裂させる役割があって、皮膚の修復と再生に大きく関わっています。

ＥＧＦは火傷の治療や、角膜移植などの医療現場でもつかわれている成分です。このＥＧＦが、クレーター状のニキビ跡を治すのに大きな効果を発揮します。

たっぷりの睡眠時間をとると、翌朝に肌の調子がよいと感じることはありませんか？

これは夜の寝ているあいだに、成長ホルモンが分泌されるためです。成長ホルモンの「細胞成長因子」が、新しい細胞をつくる働きを活発にするのです。

ＥＧＦとは、この「成長因子」そのもの。成長因子であるＥＧＦを肌におぎなうことで、ニキビ跡の痛んだ肌が修復されます。ニキビ跡の改善には、肌細胞の修復と再生が必要不可欠。

それを直接サポートしてくれるのが、再生因子であるＥＧＦなんですね。

このＥＧＦの効果は、治すのが難しいクレーター状のニキビ跡にも期待できます。皮膚細胞が破壊されたクレーター状のニキビ跡には、新しい細胞が必要です。

破壊された細胞をＥＧＦの働きで補ってあげれば、皮膚のへこみは回復します。

ただし、ＥＧＦは上皮細胞の再生因子です。つまり表皮のダメージによるニキビ跡と、クレーター状ニキビ跡への改善です。真皮にまでおよんでしまったクレーター状のニキビ跡には効果がありません。

真皮が原因のクレーター状ニキビ跡には、コラーゲンやビタミンＣが効果的。同じクレーター状のニキビ跡でも治療方法がちがうので、注意してくださいね。

ニキビ跡の話題では、「オレンジスキン」という言葉をよく聞きますね。クレーター状のニキビ跡をオレンジスキンと呼ぶ人もいますが本来は少し違います。

オレンジスキンは毛穴が開き、みかんの皮のようにボコボコと穴になっているもの。しかしオレンジスキンは、ニキビやニキビ跡とも大きな関係があります。

オレンジスキンの原因は、毛穴につまった皮脂や老廃物です。毛穴は肌を守るための皮脂を出したり、不要な老廃物を排出する場所です。

しかしその機能がうまくいかず、毛穴の中に皮脂や老廃物がつまってしまうのです。毛穴は一度つまると、ますます詰まりやすく、そして拡がっていきます。

そして目に見えるほど穴が拡がってしまったのがオレンジスキンなのです。

オレンジスキンになっている肌は、皮脂のコントロールがしにくくなっています。また、不要な老廃物を排出することも上手にできず、汚れも溜まりやすい状態です。このような肌状態は、当然ですがニキビやニキビ跡に悪影響を与えます。

オレンジスキンの肌はニキビができやすく、そして悪化しやすくなります。基礎代謝も低下するので、ニキビがニキビ跡になりやすく、消えにくくなります。

オレンジスキンを解消するには、とにかく毎日の洗顔が大事です。毛穴をキレイにたもつことで、オレンジスキンを予防し、改善しなくてはなりません。オレンジスキンは一度なってしまうと、治すのに時間がかかります。

しかし毛穴がキレイになれば改善するので、根気よく対処していきましょう。

オレンジスキンやニキビ跡への効果に定評がある化粧品はビーグレン化粧品です。口コミだけで評判となり、知る人ぞ知る、ニキビケア化粧品です。

私も実際に、ビーグレン（b-glen）を使いましたが、肌が調子よくなりました。以前よりキレイになったのは間違いないです。

ビタミンＣが美肌へのカギを握っていたのだな、と実感させられています。

ニキビ跡には、ニキビのあった場所が赤みとして残ってしまうものがあります。赤みのあるニキビ跡は、肌細胞が炎症をおこしているためです。

炎症ニキビや化膿ニキビが長く続くと、皮膚細胞がこわされて炎症をおこします。皮膚自体も弱く薄くなってしまうので、炎症をおこした皮膚細胞が赤く見えるのです。

この赤みのあるニキビ跡は、ひどいニキビを繰り返す人に多く見られます。ですから、クレーター状と混合したニキビ跡になっていることがよくあります。できやすい場所は額、こめかみ、頬。

肌が弱っている人が多いので、広範囲にできている人もとても多いです。赤みのあるニキビ跡は目立つので、コンプレックスになりがちなニキビ跡です。

赤みのあるニキビ跡を治すには、まず肌の炎症をおさえることが必要です。そして新たなニキビができて肌を傷つけないように、ニキビの予防もおこないます。洗顔料や洗顔方法の見直し、基礎化粧品の見直しをしましょう。

肌への直接的な刺激がないかをチェックし、肌に優しいケアを心がけます。

肌自体が弱く薄くなっているので、肌の基礎体力を回復させることも大切です。水溶性、油溶性と両方のビタミンＣを補い、表皮と真皮の働きをサポートします。

しかし内側からのケアは、少なくても2回のターンオーバーが必要です。新陳代謝が弱っていると、1年たっても赤みが消えない人もいます。そのような人には、レーザー治療がオススメ。

ニキビ跡の赤みはヘモグロビンによるものなので、レーザー治療が効果的なのです。レーザー治療はニキビ跡だけではなく、ニキビの治療にも有効です。効果もすぐに確認できるので、赤みがひどい人にはオススメですよ。

ニキビ跡を治すためには、なんといってもスキンケアが大切です。洗顔料や洗顔方法を変えただけでニキビが改善した、という話をよく聞きますね？

スキンケアは、良くも悪くも直接肌に影響を与えるものです。6～7割は、スキンケアで肌状態が決まるといってもいいでしょう。

肌状態は、もちろんニキビ跡を治すためにも重要です。間違ったスキンケアで肌が刺激を受け続けていれば、ニキビ跡は治りません。

例え実感として刺激がなくても、表皮や真皮がダメージを受けていることもあります。いつまでもニキビやニキビ跡が治らないときは、スキンケアを見直してみましょう。

ニキビやニキビ跡のためのスキンケア用品は、いろいろと販売されています。一番大切なことは、自分の肌に合っているものを選ぶことです。

しかしニキビの状態や、ニキビ跡の種類で選ぶことも重要です。真皮が原因のニキビ跡に、水溶性ビタミンＣをいくら補充しても効果はありません。

一言でニキビ跡といってもさまざまな種類があるので、それに合うスキンケアが必要なのです。

それと、一部の治療方法を除いて、ニキビ跡を治すには根気が入ります。ニキビは肌の傷跡である上に、傷を修復するための機能が働いていない状態です。

まずは肌細胞の機能を回復させることから始めなくてはならないのです。

そのような肌細胞の機能を回復させるためにも、スキンケアはとても大切です。しっかり効果や成分を確認して、自分の肌とニキビ跡に合うものを選びましょう。